锻炼身体是最重要的，有很多人在生病的时候坚持锻炼，这样在锻炼的过程中就会有抵抗力，身体也会恢复的比较快。四个月的孩子还不会走路，需要家长的帮助才能够锻炼。那么你知道如何锻炼4个月的宝宝吗？
1.孩子正在长身体，家长在孩子四个月时要让孩子做俯卧撑的头部动作，帮助孩子抬头可以让孩子锻炼上身的力量，当然对孩子的头部运动细胞也是有好处的。
2. 当孩子仰卧时，家长要吸引孩子的注意力，让孩子根据家长的姿势转动头部，这样可以锻炼孩子的颈部，提高孩子的清晰感。
在孩子运动时，家长要保证孩子的安全，让孩子尝试改变自己的体味，这样孩子在运动时也能学到新的技能。包成功育婴价格。
很多家长会让孩子握住自己的手指，轻轻拉伸手指可以让孩子锻炼手臂力量和手指灵活性代生流程及方式-武汉供卵做试管代，还可以让孩子提早掌握事物。孩子的运动可以从很细微的地方做起，家长要为孩子提供一个舒适的环境，让孩子有一个健康的身体。
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